แหล่งความรู้ด้านการลดน้ำหนัก

10 วิธีรับมือกับการทานอาหารจุกจิก

ปัญหาเรื่องทานจุกจิกคงเกิดขึ้นได้กับใครหลายๆ คน และอาจทำให้เกิดปัญหาเรื่องสุขภาพตามมา เช่น น้ำหนักเกินมาตรฐาน โรคอ้วน

ปากกาลดน้ำหนัก ปากกาการสร้างพฤติกรรมการกินที่สมดุล

นอกจากปากกาลดน้ำหนักสามารถช่วยในเรื่องการลดน้ำหนักได้แล้ว ปากกาลดน้ำหนักยังสามารถสร้าพฤติกรรมในการทานอาหาร หรือออกกำลังกายได้อีกด้วย

ปัญเรื่องพุงป่องกับไขมันในช่องท้อง (Visceral Fat)

ปัญหาเรื่องไขมันในช่องท้อง ทำให้พุงหลายๆคนป่องโดยไม่รู้ตัว ซึ่งวิธีการลดไขมันในช่องท้องก็อาจยากลำบากนิดหน่อย พุงป่อง และไขมันในช่องท้อง (Visceral Fat)

เรื่องใกล้ตัวเกี่ยวกับการใช้น้ำมันในการทำอาหาร

เรื่องใกล้ตัวเกี่ยวกับการใช้น้ำมันในการทำอาหาร เพราะน้ำมันนั้นเป็นสิ่งที่สำคัญในการทำอาหาร เนื่องจากน้ำมันที่เราทำอาหารนั้นมีทั้ง ไขมันที่"ไม่ดี" หรือไขมัน "ดี"

สมองเบลอ สมองล้า โฟกัสไม่ได้ ทำอย่างไรดี?

หลายคนทำงานมาทั้งวันคงเจอกับปัญหาสมองเบลอ สมองล้า เหนื่อย คิดงานก็คิดไม่ออก การที่สมองล้าที่เรียกว่า “ภาวะสมองล้า” หรือ “Brain Fog”

ปากกาลดน้ำหนัก เครื่องมือสุดล้ำในการสนับสนุนการควบคุมน้ำหนัก

ไม่ว่าใครๆก็อยากมีหุ่นดีๆ กัน แต่พฤติกรรมการกินนั้นสวนทางกัน เพราะประเทศไทยมีแต่อาหารอร่อยมากมาย

เครื่องตรวจน้ำตาลอย่างต่อเนื่อง (CGM) สำหรับคนที่ต้องควบคุมน้ำตาล

สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน หรือผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำตาล ที่ต้องการตรวจเช็คระดับน้ำตาลในเลือด หรือผู้ที่ต้องควบคุมน้ำตาลในเลือดให้ไม่เป็นอันตรายสำหรับร่างกาย ปัจจุบันมีเทคโนโลยีการตรวจระดับน้ำตาล

เกาะติดกลูโคส 24 ชั่วโมงด้วยเครื่องวัดกลูโคส CGM

หลายคนคงอาจไม่เคยได้ยินเกี่ยวกับเครื่องติดตามกลูโคส 24 ชั่วโมง

แนะนำสุดยอดอาหาร (Superfood) ที่ดีต่อสุขภาพ

ซึ่งหลายคนคงเคยได้ยินคําว่า "superfoods" เป็นคำที่ใช้เพื่ออธิบายอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ

ลดน้ำหนักง่ายๆ ได้ผลจริงด้วยปากกาอันเล็กๆ ปากกาลดน้ำหนัก

ปัจจุบันได้มีนวัฒกรรมทางเลือกใหม่ที่จะช่วยให้การดน้ำหนักนั้นง่ายขึ้นกว่าเดิม หรือที่เรียกว่า "ปากกาลดน้ำหนัก"