Tag Archives: ลดน้ำหนัก

ลดน้ำหนักง่ายๆ ได้ผลจริงด้วยปากกาอันเล็กๆ ปากกาลดน้ำหนัก

ปัจจุบันได้มีนวัฒกรรมทางเลือกใหม่ที่จะช่วยให้การดน้ำหนักนั้นง่ายขึ้นกว่าเดิม หรือที่เรียกว่า "ปากกาลดน้ำหนัก"

เอาใจสาย Intermittent fasting (IF) กับแอพตัวช่วยที่จะช่วยให้ลดน้ำหนักเป็นเรื่องง่าย

สมัยนี้ต้องยอมรับเลยว่า Application  เข้ามาเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตประจำวัน บนความนี้ผมจะมาแนะนำ Application ที่ช่วยในการเตือน บันทึกเวลาในการ IF

วิธีการลดน้ำหนักแบบไม่ต้องออกกำลังกาย

แนะนำหลักการ วิธีการลดน้ำหนักตัวโดยที่ไม่เสียเหงื่อสักหยด ชีวิตสุขภาพดีขึ้น อายุยืนขึ้น โรคประจำตัวลดลงโดยการใช้หลักโภชนาการที่ได้ผลจริงเป็นวิทยาศาสตร์