ความรู้เรื่องอาหาร

อะไรคือเหตุผลที่ทำให้คนโอกินาวาจำนวนมากมีอายุเกิน 100 ปี ในแบบที่คุณภาพชีวิตยังคงดีอยู่เสมอ เหตุผลอยู่ที่อะไร มาทำความเข้าใจกัน

17
Nov

น้ำหนักตัวไม่ใช่ตัวเลขธรรมดา แนะนำวิธีการดูน้ำหนักอย่างถูกต้อง เราสามารถประเมินสุขภาพของเราได้มากกว่า BMI ที่เข้าใจกัน มาทำความเข้าใจกันครับ

2 Comments

17
Nov