Tag Archives: forest bathing

ออกไปเที่ยวให้ “ธรรมชาติบำบัด” กันเถอะครับ

การสัมผัสกับธรรมชาติ สามารถช่วยลดอาการจากโรคซึมเศร้า และเพิ่มประสิทธิภาพความจำได้ดีขึ้นถึง 20% ลดความเครียด และทำให้รู้สึกผ่อนคลายได้จริง