วิตามิน และ แร่ธาตุ (Vitamin & Trace Element 101)
Categories: คอร์สดูแลสุขภาพแบบครบสูตร
About Course
What Will You Learn?
- อัลฟาไลโบอิก (Alpha Lipoic acid)
- วิตามินดี (Vitamin D)
- วิตามินซี (Vitamin C)
- วิตามินอี (Vitamin E)
- แอสตาแซนธิน (Astaxanthin)
- ไบโอติน (Biotin)
Course Content
Vitamin
จำเป็นไหมที่ต้องกินวิตามิน04:15
วิตามินซี (Vitamin C)06:37
วิตามินอี (Vitamin E)06:50
วิตามินดี (Vitamin D)08:40
อัลฟาไลโบอิก (Alpha Lipoic acid)03:01
แอสตาแซนธิน (Astaxanthin)04:01
ไบโอติน (Biotin)02:06
สรุปเรื่องวิตามินชะลอวัย05:47
Trace
แคลเซียม08:09
แมงกานีส สังกะสี และ ซีลีเนียม07:25
แมกนีเซียม และ ฟอสฟอรัส03:06
อาหารชะลอวัย
อาหารต้านโรคที่ควรทานเป็นประจำ06:37
Student Ratings & Reviews
No Review Yet