อาหารคีโต (Ketogenic Diet)

Wishlist Share
Share Course
Page Link
Share On Social Media

What Will You Learn?

  • Ketosis คืออะไร
  • Ketogenic Diet อาหารคีโตคืออะไร
  • การวางแผนมื้ออาหารแบบง่าย
  • การออกกำลังกายกับการกินคีโต
  • น้ำตาล และ ใยอาหาร

Course Content

Ketosis
Ketosis

  • Ketosis คืออะไร
    03:40
  • ประโยชน์ของ Ketosis ต่อร่างกาย
    03:57
  • Ketosis กับ Ketoacidosis
    02:38
  • ฮอร์โมนอินซูลิน
    02:17
  • Ketogenic Diet อาหารคีโตคืออะไร
    03:04

คีโตจินิคแบบพื้นฐาน
คีโตจินิคแบบพื้นฐาน

การวัดสภาวะคีโตซิส (Ketosis)
การวัดสภาวะคีโตซิส (Ketosis)

น้ำตาล และ ใยอาหาร
น้ำตาล และ ใยอาหาร

Student Ratings & Reviews

No Review Yet
No Review Yet