นาฬิกาชีวิตกับสุขภาพ (Circadian Rhythm 101)

Wishlist Share
Share Course
Page Link
Share On Social Media

What Will You Learn?

  • นาฬิกาชีวิต
  • 3 เสาหลักสุขภาพของนาฬิกาชีวิต
  • แบบประเมินนาฬิกาชีวิตของเรา
  • ควรออกกำลังกายเวลาไหนดี

Course Content

นาฬิกาชีวิตกับสุขภาพ
นาฬิกาชีวิตกับสุขภาพ

  • นาฬิกาชีวิต
    09:18
  • ปัญหาของคนปัจจุบัน
    04:37
  • 3 เสาหลักสุขภาพของนาฬิกาชีวิต
    06:44
  • แบบประเมินนาฬิกาชีวิตของเรา
    02:35

ปรับปรุงนาฬิกาชีวิตของเรา
ปรับปรุงนาฬิกาชีวิตของเรา

บทสรุป
บทสรุป

Student Ratings & Reviews

No Review Yet
No Review Yet