อาหารชะลอวัย (Superfood)
Course Content
Topic 1
-
บทนำ
01:55 -
Blue Zone บลูโซน คืออะไร
04:03 -
การเจริญเติบโต VS ความเสื่อม
04:48 -
3 ปัจจัยกระตุ้นความเสื่อม
04:48 -
Intermittent Fasting
05:53 -
มวลกล้ามเนื้อกับอายุที่เพิ่มขึ้น
07:52 -
Protein dynamic
06:29
Topic 2
Topic 3
Student Ratings & Reviews
No Review Yet